疫情防控期间，老年人如何照护？出现这些症状一定要注意！

新冠疫情发生以来，老年人是最早发现的易感人群，其中高龄和有基础疾病者更加高危，老年感染者的重症及病死率也高于其他群体。在社区居家服务设施因疫情暂停服务情况下，独居、失能老年人的吃饭难、照护难问题突出。疫情防控期间，老年人如何照护？一起来看↓

目前上海各大医院已做好了相关预案，如果遇到危急重症情况，请迅速送到医院就诊！

很多医院都已开通互联网就医通道，患者可以通过视频问诊的方式，解决一些基础疾病解决，避免跑到医院来需要排队或者再去就诊的过程，当然也减少了大家担心的感染情况。

四、老年人居家期间的饮食营养该如何保证？

对糖尿病患者，有一个1234567口诀，同样适用于老年人居家期间的营养补充。

• 1斤蔬菜，尽量多吃绿叶蔬菜；
• 2两主食，老年人还是要限制主食的量；
• 3钱油，饮食清淡尽量少油；
• 4两水果，补充维生素；
• 5份蛋白质，鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼肉，牛奶，5种东西可以互相替换搭配吃，保证蛋白质摄入；
• 6克盐，高血压、糖尿病患者更要注意饮食少盐；
• 7杯水，除了心衰患者，我们对老年人建议多喝水。

五、老人居家防摔倒方面，有什么合理建议？

• 提倡老年人在家穿软底防滑鞋；
• 衣物要宽松；
• 老人摔倒要快速拨打120，不要随意搬动，即便发生骨折了，翻动容易引起骨折的错位，造成二次伤害。

六、如何防范老年人感染上新冠肺炎？

• 身体条件允许的老年人，一定要及时接种疫苗！
• 有基础疾病的老年人，应该及时治疗，不让其恶化，不让它作为一个并发症；
• 关注个人卫生，包括指甲和手背都要勤洗，经常开窗通风；
• 戴口罩，一些老年人不习惯戴口罩，到人多的场所一定要坚持戴口罩；
• 特殊时期，建议家庭聚餐时使用公筷。

七、老年人有这样的观点，只要居家不出门就不会被感染，如何来评价这种观点？

• 如果他真不出去，其实感染的可能性不大，但是得保证家里其他人都不出去。
• 要保证送进来的东西都没有问题。
• 做核酸的时候，大家排队的距离太近不规范，可能会存在感染隐患。
• 从外面买来的东西，静置两三个小时以后你再去动它，从不同角度去预防。

八、居家怎样给老人测血压才准确？

正常来讲，对准上臂2~3公分，然后把袖带绑在上面，电动的加压就好，要跟心脏水平位置；让血压计高于心脏的部位，放在桌上就好；如果你要躺着，就放在床上测量。